　今回でこの連載も最終回。最後にお届けするテーマは「美容」です。
さて、美容と聞くと、すぐにお化粧をイメージする人もいるかもしれませんが、私は普段からお化粧を一切しません。常に“すっぴん”が基本だからです。それだけに「肌」のメンテナンスには人一倍気を遣っています。
　実は、もともとがかなりの乾燥肌。おまけにテニスコートで紫外線のシャワーを浴び続けてきたツケが一気に回ってくるかもしれないという危機感もあり、周りの友人たちに脅されるがままに（笑）ベースのメンテナンスをきちんと行ってきたのです。
　だからこそ、基礎化粧品もかなり研究しました。驚くかも知れませんが、私が使っている基礎化粧品の数は10種類にものぼります。朝晩、これらの基礎化粧品を使い分けて、毎日ケアしているのです。現在のベースメンテナンスを続けてきて以来、肌荒れすることもなくなり、今のところ肌の調子はとてもいいです。再びコートに戻った今、また太陽の下での連戦が続きます。だからこそ、今まで以上にスキンケアには気をつけていきたいと思います。

　しかし、外国人のテニスプレイヤーたちを見ていると、あまりスキンケアをしていない人が多いようです。それはたぶん、肌を焼くことにそんなに抵抗がないからでしょう。私も今でこそスキンケアに注意を払っていますが、十代、二十代の頃はどちらかといえば大雑把でした（笑）。肌を焼くことがそんなにきらいじゃなかったし、基本的に肌は強い方だからです。最近の日本の若い選手たちは、私以上に肌の手入れがこまめのような印象を受けます。
　肌は年齢とともに衰えていくものですから、若い段階からスキンケアをすることは、とても大事なことだと思います。そして、適度な運動と十分な睡眠も美容にとっては大事なことです。また、食生活でも美容の効果を高めることもできます。中でも蜂蜜は、ビタミンも豊富で美肌効果が高いといいます。蜂蜜は殺菌力も保水生も高いことから蜂蜜エキスの入った化粧水や洗顔石鹸※もあるくらいなのです。だからこそ、これからも美容と健康に効果的な蜂蜜を食べ、美しく健やかな毎日を過ごしていきたいと思っています。

※武州養蜂園でも、ニュージーランド産の蜂蜜を配合した「はちみつ屋のこだわり洗顔石鹸　ル・トレッフラ」を製造・販売しています。

　2008年の9月から6回にわたってお届けしたこのインタビュー連載も今回で最終回を迎えました。
　今回、武州養蜂園さんのPRキャラクターを務めさせていただいたことがご縁で、大好きな蜂蜜についていろいろと勉強させてもらいました。蜂蜜は自然食としても身体にやさしく、健康な毎日を過ごすために欠かせない食品であることを改めて実感することもできました。しかも、今回のインタビューで、自らの食事観や、運動、旅行、美容などについて、改めて見つめ直すこともできました。
　昨年は、プロテニスプレイヤーとして新たな挑戦をはじめ、全日本選手権では16年ぶりに優勝することもできました。でも、私の挑戦はまだまだ終わりません。
　これからもプロテニスプレイヤーとして精一杯がんばりますので、応援よろしくお願いいたします！

はちみつ販売の武州養蜂園